Somehow everything will fall into place

Ich horche in mein Herz und weiß, alles wird gut. Endlich habe ich dieses Urvetrauen wieder. So lange ich mit meinem Herzen verbunden bin, kann mir nichts passieren. Es gibt immer Höhen und Tiefen im Leben. Absolutes pures Glück, genauso wie Verzweiflung und Angst. Doch viel zu oft bleiben wie in der Angst stecken, weil [...]

Du bist nicht deine Gedanken

Dies ist einer der wichtigsten Sätze, die ich dieses Jahr gelernt habe. Der mir die Augen geöffnet hat und mich immer wieder aufs neue herausfordert: “ Du bist nicht deine Gedanken.” Aber was bin ich dann? Was bin ich, wenn die gefühlten 1000 Gedanken, die ich täglich denke nicht mehr da sind. Bin ich wirklich [...]

Your Body Hears Everything That Your Mind Says

Der Körper ist der Spiegel unserer Seele. Wahrscheinlich kennt jeder von Euch dieses Sprichwort. Ich hatte es fast vergessen, dabei hat mein Körper in den letzten Wochen regelrecht danach geschrien. Es brauchte erst meine Yoga Praxis und den Blick auf meine Yin Power, die mir die Augen geöffnet haben. Du hast Schulterschmerzen? Dann frag Dich [...]

Wie hat meine Reise begonnen?

Es war ein Freitagabend. Feierabend. Wir haben alle getrunken, sind ausgegangen, hatten Spaß. Doch hatte ich wirklich Spaß? Oder habe ich mich von Minute zu Minute unwohler gefühlt, nicht dazugehörig. Ich hatte keine Lust noch mehr zu trinken. Ich wusste, dass der nächste Schnaps mich nur sentimental macht. Ich wusste, dass ich keine Lust hatte [...]