Stress is not what happens to us. It’s our response to what happens. And response is something we can chose

Ich musste sehr lang über dieses Zitat nachdenken. Wenn ich sage ich habe aktuell viel Stress ist es nur teilweise wahr. Denn eigentlich habe ich zumindest jobbedingt fast immer Stress und rückblickend in den letzten 9 Monaten so viel Stress gehabt, dass ich jetzt nicht mehr klar komme - und dass obwohl ich kaum noch [...]

Express your feelings. Every damn day.

Dieser Artikel fällt mir nicht leicht. Und ich weiß jetzt schon, dass ich wahrscheinlich mehrere Tage brauchen werde, um ihn zu schreiben.Nicht nur, um meine Gedanken zu sortieren, sondern auch, damit er vollständig ist. Damit er nicht in einer Emotion stecken bleibt. Vor ein paar Tagen wäre diese Emotion Freude gewesen, vor einer Woche vielleicht [...]