Overthinking kills your happiness

Ich denke nach. Immer. Über alles. Und jeden. Es gibt kaum Momente, in denen es bei mir nicht im Kopf rattert. Ich mache mir Gedanken. Über meine Mitmenschen. Über mich. Ich möchte immer das bester erreichen. Die bestmögliche Situation. Deswegen spielen sich in meinem Gedanken tausend Szenarien ab. Ich bin vorbereitet. Immer. Auf jede Situation. [...]

Von einer Erkenntnis zur Nächsten

Ich hatte in den letzten Monaten wahnsinnig viele Erkenntnisse. Ich bin generell ein sehr nachdenklicher, reflektierender Mensch. Aber so viele Erkenntnisse hatte ich echt noch nie. Selbstverständlich denke ich dann darüber nach, wieso die jetzt auf einmal alle kommen. Denn so bin ich. Immer am Nachdenken 🙂 Angefangen hat alles damit, dass ich als Jahreskalender [...]

Das Meer und Ich

Ich höre das Rauschen der Wellen immer näher kommen. Unter meinem rechten Arm habe ich mir mein Surfbrett gepackt, die Leach ist schon am Fuß befestigt. Nur noch ein paar Meter bis ich langsam ins Wasser steige. Die ersten Ausläufer der Wellen kommen mir entgegen. Ich lege mein Board auf die sanfte Oberfläche des Wassers [...]

Open Your Heart To The Power That Is You

Öffne dein Herz. Die Liebe ist da. Sie kann nicht kleiner werden, sie kann nur größer werden. Liebe ist eine Energie, die fließt. Wie soll sie fließen, wenn das Herz, das Zentrum der Liebe geschlossen ist? Wenn sie so eingeengt ist, kann sie sich nicht entfalten. Wenn wir aber unser Herz öffnen, dann fließt diese [...]