Kapha – Stabilität und Genuss

Kapha Menschen sind die bodenständigen, freundlichen Menschen unter uns, die das Leben lieben und genießen. Sie fühlen sich wohl in ihren vier Wänden und in den Kreisen ihrer Liebsten. Sie sind die perfekten Gastgeber und kümmern sich fürsorglich um ihre Mitmenschen – egal ob sie mit ihnen befreundet sind oder nicht. Kaphas strahlen eine innere Ruhe aus, die sie tatsächlich auch haben. Sie stehen mit beiden Beinen um Leben, haben ihre Finanzen genau im Blick und lieben ihre Routinen. Dies macht sie oft sehr gemütlich, manchmal sogar etwas faul. Es ist nicht einfach für einen Kapha aus seiner Komfortzone zu steigen.

Äußerlch erkennt man einen Kapha Menschen an seiner Weichheit und oft etwas fülligeren, softeren Figur. Kapha Menschen haben oft große Augen und Lippen, eine weiche, feste Haut (meist etwas blass), volles, dickes Haar (meist dunkel), große, kräftige Hände und Füße und große, weiße, regelmäßige Zähne.

Kaphas haben ihre Bodenständigkeit durch das Element Erde, das dieses Dosha dominiert (mit Wasser). Wenn Sie zu viel Erdung haben, bzw. ihr Dosha im Ungliechgewicht ist, dann kann die Gemütlichkeit auch in Lethargie, Faulheit, Antriebslosigkeit und Letharghie umschlagen. Kaphas brauchen manchmal etwas mehr Antrieb, am besten durch regelmäßige Bewegung, wie z.B. Radfahren, Schwimmen oder auch Vinyasa Yoga. Genauso braucht auch ihr Agni etwas Antrieb, denn Kaphas haben eher einen langsamen Stoffwechsel und eine träge Verdauung. Blöd nur, dass sie eigentlich so gerne essen. Deswegen sollten sie darauf achten, nicht zu viel zu essen und vor allem zwischendurch nicht zu viel zu snacken. Zwei bis drei Mahlzeiten sind vollkommen ausreichend für sie. Kapha ist das Dosha, für das am wenigsten Schlaf notwendig ist, 6-7 Stunden reichen vollkommen für sie aus. Und zwar nachts, und kein Schläfchen am Tag.

Kapha Menschen sind diejenigen mit dem besten Langzeitgedächtnis. Wenn sie sich einmal etwas gemerkt haben, dann vergessen sie es auch nicht mehr. Allerdings brauchen sie manchmal etwas länger, um Neues zu erlernen. Ihre Güte und Ruhe zeigen sie auch in der Arbeitswelt und kommen deswegen besonders gut in Teams klar. Kaphas kennen gerne genau ihre Aufgaben und Verantwortungsbereiche und erfüllen diese dann sehr verantwortungsvoll.

Kaphas haben eine sehr gute Ausdauer. Dies zeigt sich in allen Lebensbereichen: sie pflegen langjährige Freundschaften, sind zuverlässige Partner, haben ein sehr gutes Immunsystem.

Veröffentlicht von Denise

Mermaid by heart. Gypsy Soul. Magic Seeker.

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