Wie warst du als Kind und wer bist du heute?

Oft vergessen wir auf dem Weg ins Erwachsen werden, wie wir als Kind waren.Die kindliche Neugier, Naivität und Spontanität fällt dem heranwachsen ein wenig zum Opfer. Spätestens wenn wir uns Berufsleben starten, ist unser kindliche Dasein oft kaum noch vorhanden.Hinzu kommen Verletzungen, Trennungen, Beziehungen. All das hat einen Einfluss auf unser Wachstum und unser Sein.Letztes„Wie warst du als Kind und wer bist du heute?“ weiterlesen

Wie lasse ich los?

Loslassen. Loslassen ist ein großes Thema in der spirituellen Selbstliebe / Yoga Welt. Wenn wir nur loslassen, was uns nicht gut tut, dann geht es uns viel besser, wir sind frei von negativen Emotionen und können uns auf das Positive konzentrieren. Also einfach nur loslassen und die Welt ist wieder in Ordnung. Doch wie lasse„Wie lasse ich los?“ weiterlesen

Der Awesome Blogger Award

Juchhuu, die liebe Leni von Whole Hearts hat mich für den Awesome Blogger Award nominiert. Vielen Dank! Was ist das überhaupt? About Awesome Blogger Award This is an award for the absolutely wonderful writers all across the blogging world. They have beautiful blogs, are kind and lovely, and always find a way to add happiness„Der Awesome Blogger Award“ weiterlesen

Die Welt steht still

Vor ein paar Monaten habe ich mir nichts mehr als Ruhe und Entschleunigung gewünscht. Einfach mal die Welt anhalten und nichts tun.Vor drei Wochen habe ich realisiert, wie gut kleine Pausen tun und wie notwendig sie sind.Und nun sitze ich hier. In einer Wohnung.Ruhe. Entschleunigung. Pause.Alles, was ich mir gewünscht habe und doch fühlt es„Die Welt steht still“ weiterlesen

Die zwei Seiten

Ich schreibe Geschichten.Und manchmal weiß ich selbst gar nicht, wie mir geschieht. Ich gebe anderen Ratschläge.Und oft fällt es mir schwer, sie selbst umzusetzen. Ich weiß, was ich will.Und doch gibt es Tage, da zweifle ich an Allem. Ich habe Ziele und Visionen.Und manchmal fällt es schwer daran zu glauben und festzuhalten. Ich weiß, wer„Die zwei Seiten“ weiterlesen

Was Yoga mit mir macht

Der Effekt von Yoga bei mir ist der Wahnsinn. So ein Wahnsinn, dass ich es oft selbst nicht glauben kann. Wie oft gehe ich in die Klasse : müde, gestresst, viel um die Ohren, Gedanken am rattern. Was dann in den nächsten 90min geschieht, gleicht einer wahren Metarmorphose. Die zweifelnde Raupe verwandelt sich in einen„Was Yoga mit mir macht“ weiterlesen

Wie man mit Triggern umgehen kann und was sie bedeuten

Eines der wichtigsten Zeichen, die man als Taucher lernt ist das des Triggerfishs (Drückerfisch). Dieser Zeitgenosse ist zwar relativ gross, aber sieht gar nicht mal so gefährlich aus. Er kann aber gefährlich werden, wenn man ihm zu nahe kommt und ihn triggert. Dann schnappt er mal ganz gerne zu. Kennen wir das Verhalten aber nicht„Wie man mit Triggern umgehen kann und was sie bedeuten“ weiterlesen

Mein Jahres Rückblick

Was für ein Jahr! Kennt ihr das Gefühl total davon überwältigt zu sein, dass schon wieder ein Jahr um ist. Es kommt mir vor als wäre es letzte Woche gewesen, dass der 27.12.2018 war und ich diesen Blog gelauncht habe 😊 und gleichzeitig kommt es mir vor, als wäre es eine Ewigkeit her, denn es„Mein Jahres Rückblick“ weiterlesen

Nach Hause kommen

Ich habe vergessen, wie schön es ist nach Hause zu kommen. Vergessen ist wahrscheinlich noch nicht mal das richtige Gefühl – ich habe es schlichtweg einfach nicht mehr gefühlt. Wenn ich aus den letzen Urlauben nach Hause gekommen bin, war es immer so, als ob ich mich nicht wirlicjb bereit dafür bin. Als ob ein„Nach Hause kommen“ weiterlesen

If nothing is sure, everything is possible

Aktuell bin ich auf Reisen. Zwei ganze Monate lang! Für mich ist das ein kleiner Traum, der wahr geworden ist. Und es war auch bitter nötig, dass ich mir diese Auszeit gönne. Die letzen Monate war mein Körper einfach nur noch müde und kaputt, sogar krank. Mein Geist war müde und ich wußte oft nicht„If nothing is sure, everything is possible“ weiterlesen