Von einer Erkenntnis zur Nächsten

Ich hatte in den letzten Monaten wahnsinnig viele Erkenntnisse. Ich bin generell ein sehr nachdenklicher, reflektierender Mensch. Aber so viele Erkenntnisse hatte ich echt noch nie. Selbstverständlich denke ich dann darüber nach, wieso die jetzt auf einmal alle kommen. Denn so bin ich. Immer am Nachdenken 🙂 Angefangen hat alles damit, dass ich als Jahreskalender [...]

Das Meer und Ich

Ich höre das Rauschen der Wellen immer näher kommen. Unter meinem rechten Arm habe ich mir mein Surfbrett gepackt, die Leach ist schon am Fuß befestigt. Nur noch ein paar Meter bis ich langsam ins Wasser steige. Die ersten Ausläufer der Wellen kommen mir entgegen. Ich lege mein Board auf die sanfte Oberfläche des Wassers [...]

Sehnsucht. An Intense Yearing For Something Far-Off And Undefinable

Sehnsucht. Ein großes Wort. Ein schweres Wort. Ein Ort. Ein Gefühl. Eine Reise in die Vergangenheit. Ein Blick in die Zukunft. Sehnsucht. Sobald sie einmal im Herzen ist, ist es schwer sie los zu lassen. Wohin gehe ich? Wohin treiben mich meine Gedanken? Ist Sehnsucht am Ende doch nur eine Illusion? Eine Illusion eines perfekten [...]

Neue Wege entstehen, indem wir sie gehen.

Sind nicht alle Fehler, alle Umwege und alle Fehlentscheidungen ein Teil unserer Reise? Nicht vielleicht sogar der wichtigste Teil? Der Teil, der die Spreu vom Weizen trennt oder anders gesagt: der Teil, der uns wachsen und weiterentwickelten lässt? Früher habe ich mich verkrochen. Und mich teilweise sogar für meine Fehler geschämt. Ich habe mich gefragt, [...]

Stress is not what happens to us. It’s our response to what happens. And response is something we can chose

Ich musste sehr lang über dieses Zitat nachdenken. Wenn ich sage ich habe aktuell viel Stress ist es nur teilweise wahr. Denn eigentlich habe ich zumindest jobbedingt fast immer Stress und rückblickend in den letzten 9 Monaten so viel Stress gehabt, dass ich jetzt nicht mehr klar komme - und dass obwohl ich kaum noch [...]

Express your feelings. Every damn day.

Dieser Artikel fällt mir nicht leicht. Und ich weiß jetzt schon, dass ich wahrscheinlich mehrere Tage brauchen werde, um ihn zu schreiben.Nicht nur, um meine Gedanken zu sortieren, sondern auch, damit er vollständig ist. Damit er nicht in einer Emotion stecken bleibt. Vor ein paar Tagen wäre diese Emotion Freude gewesen, vor einer Woche vielleicht [...]

Deine Angst ist Deine größte Stärke

Es passiert mir recht oft, dass ich denke: ich hab’s gewusst. Ich habe eh recht gehabt. Ich weiß, dass ich nicht immer recht habe. Wenn ich sage, dass ich immer recht habe, dann basiert dies auf meiner Intuition und meiner Empathie, die beide sehr stark ausgeprägt sind. Stärker als bei der Mehrheit der Menschen, die [...]

Meine Top 3 Glaubenssätze

Anschließend an meinem letzten Artikel zum Thema Glaubenssätze habe ich mir nochmal überlegt, welche Glaubenssätze bei mir am häufigsten aufgetreten sind. Ich denke dies sind zum Teil auch Sätze, mit denen der eine oder andere von Euch auch zu kämpfen hat. Lest weiter und erfahrt, wie ihr euer Mindset zu diesen negativen Glaubenssätzen ändern könnt. [...]

Be in harmony with yourself

Kennt ihr dieses Gefühl ganz bei sich zu sein? Sich selbst 100% zu fühlen und zu wissen, dass alles gut so ist, wie es ist. Nicht zu zweifeln, keine Angst zu haben. Sondern nur diesen einen Moment zu genießen, in dem man ganz bei sich angekommen ist und diese Harmonie zu spüren. Nachspüren. Verankern. Und [...]