Glaubenssätze – bitte einmal ausmisten

Es ist nun genau ein Jahr her, da habe ich mich zum ersten Mal wirklich mit dem Thema Glaubenssätze auseinandergesetzt. Und wenn ich ehrlich bin: ich habe auch zum ersten Mal bewusst davon gehört. Was sind Glaubenssätze? Glaubenssätze sind Gedanken, die wir oft schon früh in der Kindheit erfahren und die als eine geglaubte Wahrheit„Glaubenssätze – bitte einmal ausmisten“ weiterlesen

Du bist nicht deine Gedanken

Dies ist einer der wichtigsten Sätze, die ich dieses Jahr gelernt habe. Der mir die Augen geöffnet hat und mich immer wieder aufs neue herausfordert: “ Du bist nicht deine Gedanken.” Aber was bin ich dann? Was bin ich, wenn die gefühlten 1000 Gedanken, die ich täglich denke nicht mehr da sind. Bin ich wirklich„Du bist nicht deine Gedanken“ weiterlesen

Wie hat meine Reise begonnen?

Es war ein Freitagabend. Feierabend. Wir haben alle getrunken, sind ausgegangen, hatten Spaß. Doch hatte ich wirklich Spaß? Oder habe ich mich von Minute zu Minute unwohler gefühlt, nicht dazugehörig. Ich hatte keine Lust noch mehr zu trinken. Ich wusste, dass der nächste Schnaps mich nur sentimental macht. Ich wusste, dass ich keine Lust hatte„Wie hat meine Reise begonnen?“ weiterlesen